জ্বর হলে প্রাথমিক চিকিৎসা

যদি প্রচণ্ড জ্বরএ কম্বলের ভিতরে গিয়ে ঠক ঠক করে কাঁপুনি আসে। আবার জ্বরে শরীর পুড়ে যাচ্ছে। তিনি লেবু, শসা টমেটো কে পাতলা চাক চাক করে স্লাইস করে ঐ স্লাইস গুলো একের পর এক (যেমন লেবুর পর শসা শসার পর টমেটো স্লাইস) কপাল থেকে শুরু করে মাথার চার পাশের বসিয়ে লম্বা রুমাল বা গজব্যান্ডিজ দিয়ে বেধে রাখতে পারেন সাময়িক আরামবোধের জন্য। এমতবস্থায় ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরী।

সাধারণ সর্দি জ্বর

সর্দি জ্বর আমাদের দেশের অত্যন্ত পরিচিত একটি রোগ । একে ঠাণ্ডাজনিত সাধারণ সর্দি বলা যায়৷ এ রোগটি সাধারণত ভাইরাসের আক্রমণে হয়ে থাকে৷ যাদের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কম থাকে (যেমন- অপুষ্টিতে ভোগা শিশু) তাদের এই রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে৷ এই রোগ ঠাণ্ডা-গরমের হঠাৎ পরিবর্তন, ঋতু পরিবর্তনের সময় বেশি দেখা যায়৷ একটানা অতি বর্ষণ, স্যাঁতস্যাঁতে পরিবেশ, খুব ঠাণ্ডা, খুব গরম এ ধরনের অবস্থায়ও এ রোগ হতে পারে । এ রোগ একজনের শরীর থেকে অন্যের শরীরে খুব সহজেই ছড়ায় ।

প্রাথমিক চিকিৎসা :

রোগীকে বিশ্রামে থাকতে হবে৷ ঠাণ্ডা জাতীয় সব কিছু এড়িয়ে চলতে হবে৷ গরম খাবার ও পানীয় বেশি বেশি খেতে হবে

পুষ্টিকর খাবার ও প্রচুর পানীয় গ্রহণ করতে হবে

ভিটামিন-সি জাতীয় খাবার যেমন লেবু, আনারস, পেয়ারা, আমলকি ইত্যাদি প্রচুর পরিমাণে খেতে হবে

এই রোগটি ছোঁয়াচে হওয়ায় রোগীর সাথে অন্যান্য সুস্থ মানুষের মেলামেশা সাবধানে করতে হবে৷ রোগীর ব্যবহৃত তোয়ালে, গামছা, রুমাল ইত্যাদি ব্যবহার করা যাবে না৷ রোগী হাঁচি দেয়ার সময় মুখে রুমাল দিতে হবে এবং যেখানে সেখানে কফ, থুথু বা নাকের শ্লেষ্মা ফেলবেন না

প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করতে হবে

ঔষুধ সেবন ও ব্যবহারের ক্ষেত্রে রেজিষ্টার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

---